Stress, angoisse, frustration, colère, … toutes ces émotions négatives ont un impact sur notre état physique (douleurs, scarifications, maladie), psychique (repli sur soi, manque de confiance en soi) et émotionnel (mal-être, tristesse, dépression).
Le massage favorise un relâchement des tensions musculaires et articulaires, active le système nerveux parasympathique et réduit la sécrétion de cortisol, l'hormone associée au stress, participe à l’amélioration du système immunitaire, vous aide à vous réapproprier votre corps et à profiter de l’instant présent. Votre corps apaisé vous permet de voir les choses autrement.