C’est une discipline de prévention, réalisée par et sur soi-même dans le but d’harmoniser la circulation énergétique du corps et d’entretenir l’état de santé.
Le do-in se compose d’un ensemble d’exercices corporels et mentaux (postures, mouvements, respiration, relaxation, méditation).
tarifs
Les ateliers
› Cours individuel (1h15) : 15 € › Cours en groupe (1h15) : 10 €